Studien först i att hitta behandling som låter människor hålla sig hetsfria

Ett 12 veckors, själv guidat program för att stoppa hetsätning är effektivt och kan spara på människors pengar, enligt amerikanska forskare.

Deltagare i programmet blev tillsagda att läsa boken ”Overcoming Binge Eating” (motsvarande: Överkomma hetsätning), som inkluderade vetenskaplig information om hetsätning och inkluderade ett 6-stegs själv hjälpnings program genom självbehärskning, själv redovisning och problem lösnings strategier.

Deltagarna, i genomsnitt 37 år, deltog även i 8 terapi möten under 12 veckor. Under mötena, förklarade kursledarna anledningarna till kognitiv beteende terapi och hjälpte deltagarna tillämpa strategierna i boken.

Vid slutet av 12 veckors programmet, hade 63,5 procent av deltagarna slutat med sin hetsätning, i jämförelse med 28,3 procent av kontroll grupp deltagarna som mottog vanlig behandling. Sex månader senare, hade 74,5 procent av program deltagarna slutat att hetsäta, i jämförelse med 44,1 procent av dem i kontroll gruppen. Efter ett år, var siffrorna 64,2 procent och 44,6 procent, respektive.

Totala kostnader för programmet var $3.670 per person per år, motsvarande $4.098 för dem i kontrollgruppen. Patienterna i programmet spenderade $149 mindre än dem i kontrollgruppen eftersom de inte behövde betala för viktminskningsprogram, mediciner och kosttillskott utöver det som gavs.

Fynden finns att läsa mer om i Journal of Consulting and Clinical Psychology.

”Det är ovanligt att finna ett program som detta som fungerar väl, och också sparar pengar för patienten. Det är en vinn-vinn situation för alla,” säger Frances Lynch som skrivit forskar rapporten, och är hälso ekonom vid Kaiser Permanente Center for Health Research.

Återkommande hetsätning är den mest vanliga ätstörningen i USA, drabbandes av mer än 3 procent av populationen (nio miljoner människor).

Mer information

”The U.S. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases – binge eating”.

Sami Kallio

S MAGASIN senaste

• Världens 211 största framtidslöften i fotboll
• Varning! Glasbitar i Nestlé produkt!
• Att gäspa kan öka på ditt minne, hjärnkapaciteten och totala hjärnhälsan
• Gäspandet – En Utvecklad Hjärn Kylnings Mekanism
• Viktminskning på ett njutfullt sätt
• Ett hälsosamt bröd för alla brödälskare
• Går det att få ihop bra kostvanor på arbetsplatsen?
• Nya referensvärden för näringsvärden från Efsa
• Här är den Officiella VM 2010-låten
• Pollenallergi ger även födoämnesallergi
• Allergi mot mat
• Hög-intensiv Träning Minskar Risken för Stroke
• Lite choklad kan påverka hjärtat positivt
• Linfrön kan Minska Kolesterol Värdet Hos Män
• Efter skola-träning hjälper överviktiga tjejer