Överviktiga flickor drar nytta av efter skola träning medans pojkar inte visar samma resultat

NEW YORK – Två år av efter-skola fysisk aktivitet hjälpte minska antalet överviktiga och feta fjärde- och femte-klassens flickor, men inte pojkar, och ledde till minskningar i kolesterol värden i flickor och pojkar, visar forskare från Spanien.

HÄLSA

Detta föreslår att Spanska barn, som är bland de mest överviktiga i världen, i allmänhet drar nytta av övervakad fysisk aktivitet utöver den som erhålls i skolgymnastiken, rapporterar Dr Vicente Marinez-Vizcaino, vid Universidad de Castilla-La Mancha i Cuenca tillsammans med kollegor i Jornal of Pediatrics.

Med början i September 2004, deltog 10 skolor i Cuenca regionen i Spanien i det så kallade MOVI programmet – 90 minuter efter skolan-lek, dans eller sporter som fotboll och basket 3 dagar i veckan.

Två läsår senare, vid slutet av Juni 2006, deltog fortfarande 190 av de ursprungliga 234 pojkarna och 185 av de ursprungliga 231 flickorna.

Forskarna jämförde före och efter värden av kroppsvikt, fett och blodfetts åtgärder på dessa elever, samt de elever (500) från 10 andra områden som inte deltog i MOVI programmet.

Inledningsvis var 32 procent av de aktiva och 29 procent av de inaktiva flickorna överviktiga eller feta. Två år senare bara 26 procent av de aktiva flickorna (MOVI deltagarna) jämfört med 27 procent av de inaktiva (kontrollerade) flickorna förblev så.

Bland pojkar, började 30 procent av de aktiva och 33 av de inaktiva pojkarna som överviktiga eller feta. Två år senare förblev 28 procent och 32 procent det.

Under undersökningstiden visade både aktiva och inaktiva flickor en allmän nedgång i kroppsfett. Däremot visade de aktiva pojkarna en mindre ökning i kroppsfett, medan denna åtgärd var relativt stabil under mindre aktiva pojkar.

Även om forskarna inte är helt säkra på varför pojkarna inte verkade få samma fördelar som flickorna, spekulerar de i att pojkar i allmänhet är mer aktiva än flickor. De misstänker även att stort allmänt intresse i det MOVI program som genomfördes, kan ha orsakat andra icke-deltagande skolor att erbjuda efter-skola aktivitet på egen hand under det andra året.

Deltagande i MOVI programmet hade också positiva effekter på kolesterolnivåer. Total kolesterolnivåerna sjönk i genomsnitt nästan 7 poäng i aktiva kontra inaktiva flickor och med mer än 4 poäng i aktiva kontra inaktiva pojkar.

På grund av det övergripande intresset och tillfredsställelsen med MOVI programmet, tror forskarna att det skulle vara värt att fortsätta programmet och vidga det ännu mer.

Sami Kallio

S MAGASIN senaste

• Världens 211 största framtidslöften i fotboll
• Varning! Glasbitar i Nestlé produkt!
• Att gäspa kan öka på ditt minne, hjärnkapaciteten och totala hjärnhälsan
• Gäspandet – En Utvecklad Hjärn Kylnings Mekanism
• Viktminskning på ett njutfullt sätt
• Ett hälsosamt bröd för alla brödälskare
• Går det att få ihop bra kostvanor på arbetsplatsen?
• Nya referensvärden för näringsvärden från Efsa
• Här är den Officiella VM 2010-låten
• Pollenallergi ger även födoämnesallergi
• Allergi mot mat
• Hög-intensiv Träning Minskar Risken för Stroke
• Lite choklad kan påverka hjärtat positivt
• Linfrön kan Minska Kolesterol Värdet Hos Män
• Efter skola-träning hjälper överviktiga tjejer