S MAGASIN | Detox – För en optimal hälsa

Detox – För en optimal hälsa

By Sami
för S MAGASIN

Publicerad: December 2, 2009

Efter stor förfrågan angående Detox, lägger jag ut texten här på bloggen med.

Detox innebär att man renar sin kropp för att bli fri från gifter.
Under vår förhoppningsvis långa levnadstid äter, dricker och lever vi på en mängd olika sätt. Vissa tillfällen naturligtvis bättre än andra vad gäller val av livsmedel, hur vi rör på oss, om vi sover tillräckligt samt tiden för mental vila.

En del människor drabbas av infektioner och blir sjuka vilket ofta leder till en och annan piller kur eller till och med antibiotikakur för att avhjälpa de akuta sjukdomssymtom.

Det finns relativt många som även går omkring med värk i kropp och huvud och tycker att det kunde vara värre och låter det passera i tron om att det går över av sig självt.

Som du säkerligen vet beror din livsstil på hur du mår och vilken livskvalitet du får, samtidigt kan det skapa obalanser i kroppen och det är speciellt då som en detox kan hjälpa till att avgtifta din kropp i strävan mot bättre hälsa. Har du några av dessa symtom kommer en Detox att hjälpa dig med att må bättre:

- Svårt att gå ner i vikt
- Alltid trött och sover dåligt
- Svullna och irriterande ögon
- Förstoppad eller har problem med tarmarna
- Ofta illamående och har matsmältningsproblem
- Ofta värk i leder och muskler
- Ofta huvudvärk
- Ofta hudutslag och problem med allergier
- Torr hud och problem med klåda
- Problem med torrt eller fett hår
- Svettas ofta
- Dålig andedräkt
- Ojämnt humör
- Känner dig deprimerad och håglös
- Stressad

Man kan säga att en Detox innebär att ge din kropp en “semester” under en period för att återhämta sig på. Detox handlar om att rensa ut gifter och slaggprodukter som dina organ har samlat till sig. Genom att äta en kost som är utrensande, vitamin- och mineralrik samt naturligtvis rik på antioxidanter så kommer din kropp att tacka dig. Du kommer både att se och känna resultat inom 14 dagar.

10 Anledningar att göra en detox:

1. Viktminskning:

Många går ner i vikt. Man brukar tappa två-tre kilo de första 14 dagarna.

2. Mer energi:

I och med att slaggprodukterna och gifter rensas ut och kroppen får en vila som den behöver, kommer detta märkas i form av mer energi. Efter en veckas tid är det vanligt att man “går på moln”.

3. Harmonisk mage:

Även om du idag inte känner några problem med din mage så kommer du märka en väsentlig skillnad.

4. Starkt immunförsvar:

Som en reaktion på detoxkurens början så kan man bli illamående och värk på några ställen i kroppen men dessa försvinner efter några dagar. Det är ett naturligt steg eftersom alla gifter och slaggprodukter frisätts för att kunna uttransporteras ur kroppen. Efter en Detox stärks immunförsvaret vilket hjälper dig att hålla dig borta från förkylningar och influensa.

5. Bättre sömn:

Många upplever en markant förbättring i sömn och att kroppen är mer avslappnad och mer i balans. En skillnad är att man undviker alkohol och kaffe.

6. Balans:

Hur förklarar man att man får en bättre balans, jag tror inte att det går, man måste helt enkelt uppleva det själv! En harmoni och balans infinner sig i kroppen efter en detox.

7. Vackrare hy:

Många gånger märker jag på mina kunder när de gör en detox eftersom huden glänser och blir vackrare. Har du problem med acne, hudutslag eller likande så är det mycket stor sannolikhet att besvären minskar eller till och med försvinner.

8. Glansigare hår:

Hårkvaliteten kommer bli mycket bättre. Efter någon/några veckor kommer du uppleva mer livfullt hår.

9. Mindre celluliter:

Eftersom slaggprodukter, gifter och även fett försvinner från kroppen så minskar du även på mängden celluliter.

10. Längre och hälsosammare liv:

En kost rik på vitaminer, mineraler, antioxidanter och bra fetter innebär att alla kroppsdelar fungerar optimalt. Fortsätt en detox livsstil och du kommer märka av bestående resultat. Fortsätt även med ett begränsat intag av gifter såsom alkohol, kaffe, salt, socker, läkemedel, tillsatser, bekämpningsmedel m.m. så kommer du med stor sannolikhet att förlänga ditt liv och leva hälsosammare.

Kontakta mig för att få mer information och pris för en Detox kur. E-mail: sami@samikallio.com


WPSN comments

9 Comments on "Detox – För en optimal hälsa"

  1. therese on Wed, 2nd Dec 2009 8:13 AM 

    Det låter väldigt intressant! Kanske vore någonting efter julen och nyår? Det värsta problemet jag har är att avstå ifrån alkohol, men måste man så måste man väll =)

    Jo, jag funderar på att göra ett litet hemmagym hemma. Har redan en cykel, hantlar och matta. Så bollen får nog bli en julklapp tillsammans med gummibandet! =)

    Du verkar ju vara grym på allt som har med hälsa att göra!

  2. therese on Wed, 2nd Dec 2009 8:35 AM 

    Ja men du vet att jag är ung och är ute i svängarna mycket så blir en del fest =) Kanske får vänta tills efter att jag har fyllt år!

    Aha okej, vilken idrott har du utövat då? Och vad har du arbetat med och utbildningar?

  3. therese on Wed, 2nd Dec 2009 9:05 AM 

    Jo, jag är ju 21, snart 22år. Så det blir ju en del fester och alkoholen flödar ju, ganska vanligt i min ålder. Ändå har jag lugnat ner mig lite, fast förr spelade jag en del hockey på vintern så kunde inte dricka allt för mycket då det var matcher varje helg =)

    Men oj, inte undra på att du kan en hel del om du har all den erfarenheten bakom dig. Blir nästan lite imponerad =)

  4. therese on Wed, 2nd Dec 2009 9:40 AM 

    haha ja! =) jo absolut, du får gärna hjälpa mig en massa!

    nej, jag slutade i år med hockeyn. Har väll åkte lite skridskor bara då och då. Kände att jag var för gammal och dålig. började så sent med hockeyn :) men saknar det varje dag!

  5. therese on Wed, 2nd Dec 2009 10:52 AM 

    Jo precis, längre dygn så man har tid för mera =)

  6. Elisabeth on Mon, 28th Dec 2009 10:34 AM 

    Detox är jättebra för kroppen! Har testat flera olika detoxkurer och det finns många bra men märkte väldigt gott resultat efter jag använt Holistic UltraDetox och Holistic Ultrabalans. Köpte ett komplett detoxpaket på http://www.detoxdiet.nu/webshop/. Kan verkligen rekommendera den sidan, den har en shop där man kan köpa produkter och böcker om detox men också en massa matnyttig information om hur man kommer igång med sin detox.
    Lycka till alla utrensande!

  7. Anders on Tue, 29th Dec 2009 1:48 PM 

    Vill du veta mer om detox kan jag rekommendera den här sidan. www detoxdiet.nu. Där står allt man kan tänkas behöva veta innan man kör en detoxkur. Kolla in den!

  8. Sami on Mon, 4th Jan 2010 12:44 PM 

    Elisabeth & Anders:

    Holistic är helt klart en produkt serie jag finner vara godkända.

    Kikar man på Detoxpaketet Holistic erbjuder så är det en bra sammansättning av näringsämnen som mycket riktigt verkar i synergi med varandra men däremot är det inte en lika “stark” produkt som den jag själv säljer i min webshop.

    Detoxdiet.nu är även en sida jag aldrig mer kikar på pga att informationen om mat man bör och inte bör äta är fullständigt fel i samband med en Detox.

    Så letar du efter information råder jag dig att finna en bättre källa.

    Behöver du information så bidrar jag gärna med det till dig. :)

    Tack för era kommentarer dock och tveka inte att ställa frågor om de dyker upp.

    Mvh:

    Sami Kallio

  9. Nicolas on Fri, 12th Feb 2010 5:41 AM 

    Hi there,
    http://www.samikallio.com – da best. Keep it going!
    Thanks




S MAGASIN