S MAGASIN » Idrottsträning mellanstadiet – Utveckling http://www.samikallio.com/smagasin Sami Kallio - Body Balancer Fri, 21 May 2010 18:34:08 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 IDROTTSTRÄNING FÖR MELLANSTADIE ELEVER – UTVECKLING http://www.samikallio.com/smagasin/idrottstraning-for-mellanstadie-elever-utveckling/ http://www.samikallio.com/smagasin/idrottstraning-for-mellanstadie-elever-utveckling/#comments Wed, 07 Apr 2010 13:25:23 +0000 Sami http://www.samikallio.com/blogg/?p=2368 Detta året runt programmet är särskilt utformat för idrottare i mellanstadiet som ser fram emot att förbättra sina idrottsprestationer. Denna ålder är en kritisk period i en ung idrottsmans liv för att utveckla en kropp för att förebygga skador och maximera den idrottsliga potentialen. Detta program är strategiskt planerad baserat på åldern på idrottaren. Vissa färdigheter utvecklas bäst under denna ålder och det är viktigt att dra nytta av dessa känsliga perioder.

Följande är några av de viktigaste målen för våra idrottare:

  • Snabbhets utveckling
  • Rörlighets förbättring
  • Förbättrad koordination och balans
  • Ökad relativ kropps styrka
  • Utveckla sunda kostvanor
  • Öga-hand koordination
  • Ansvar
  • Respekt
  • Vår signatur ”Veckans Vinnare”

Program Detaljer:

Vem:

Mellanstadie elever, flickor & pojkar med siktet att lyckas inom idrotten

Datum:

Block A        datum kommer senare…           Tids period, 12 veckor
Block B         datum kommer senare…           Tids period, 12 veckor
Block C         datum kommer senare…           Tids period, 2 terminer

När:

Välj mellan 2 eller 3 gånger i veckan enligt fasta datum. Ring för mer information.

Kostnad:

2 ggr / vecka: 3.300:-
3 ggr / vecka: 4.950:-

Block C:

2 ggr / vecka: 12.000:- ( Kan delbetalas i 4 omgångar, 3.000:- / gång )
3 ggr / vecka: 18.000:- ( Kan delbetalas i 4 omgångar, 4.500:- / gång )

Inkluderande av en överraskning förutom 12 veckors effektiv träning.

För att registrera dig, fyll i registrerings formulär (läggs upp här inom kort, ring och boka tills vidare) och maila iväg eller lämna in personligen beroende på vad som passar dig bäst. Var noga med att inkludera betalningen, eventuellt delbetalningen om det passar bättre.

För mer information ring Sami Kallio på +46 (0) 704 – 30 71 57
eller maila till: sami@samikallio.com

]]> http://www.samikallio.com/smagasin/idrottstraning-for-mellanstadie-elever-utveckling/feed/ 0